В статье представлены 9 рецептов закусочных рулетов, включая рулет из лосося, куриный рулет 'Павлиний глаз', рулет 'Сельдь в шубе' и другие. Для каждого рецепта приведены ингредиенты и пошаговое приготовление. Рулет из лосося готовится из филе лосося, камбалы, зеленого горошка, морковки, белого хлеба, молока, белка, петрушки, мускатного ореха, оливкового масла, соли и перца. Рулет запекается в духовке и подается охлажденным.

Рецепт картофельных гнездышек с грибами и сыром. Готовятся из картофельного пюре, которое выдавливают в форме гнездышек, наполняют грибной начинкой и посыпают сыром. Подходят для обеда или ужина. Время приготовления - 15 минут при 180 градусах.

Рецепт песочного пирога с начинкой из творога и изюма. Время приготовления 1,5 часа. Инструкция по приготовлению теста и начинки. Теги: #сладкая_выпечка@cook_good, #бездрожжевое_тесто@cook_good, #творог@cook_good.

В статье описаны 5 эффективных упражнений для пресса, которые помогут достичь плоского живота. Это качание пресса, поднимание корпуса, кручение обруча, поднимание коленей. Для каждого упражнения дано пошаговое описание и рекомендации по количеству повторений.